CPC-training: start 12 december 2026
Blijf de rest een stap voor… met de CPC-trainingen van HRR
Doe jij ook (weer) mee met het leukste evenement van Den Haag, de 51e (!) CPC-loop op 14 maart 2027? Dan wil je natuurlijk geen half werk leveren. En op blessures zit je al helemaal niet te wachten! Bovendien vind jij: samen lopen is leuker en motiverender dan alleen.
Trainen bij The Hague Road Runners (HRR) is dan een uitstekend idee. Onze CPC-trainingen, die op zaterdag 12 december beginnen, stomen je klaar voor jouw persoonlijke CPC-hardloopdoel. Loop je je eerste 10 km of halve marathon? Of wil je sneller worden op jouw favoriete afstand? Wij helpen je het maximale uit jezelf te halen!
Niet voor niets staat er op onze shirts: “Ready to rule the Road”!
5 redenen om bij ons te trainen
- Deskundige begeleiding: onze trainers hebben bij de Atletiekunie hun diploma looptrainer behaald
- Gevarieerde routes: je traint op de weg, maar ook in park Clingendael, het Haagse Bos, duingebied Meijendel, op het strand
- Aandacht voor looptechniek
- Advies over voeding, kleding en blessurepreventie
- Extra motivatie en gezelligheid omdat je in een groep traint
Voor wie?
Iedere hardloopheld die graag zijn of haar eerste 10 km of halve marathon loopt, of sneller wil worden op een van deze afstanden! De HRR CPC-trainingen stomen je klaar voor jouw CPC-hardloopdoel.
Voor het trainen voor de CPC 10 km moet je nu al 5 km kunnen lopen in ongeveer 35 minuten, of 25 minuten aaneengesloten kunnen lopen.
Optimale begeleiding/voorbereiding
We trainen in principe op donderdagavond (vertrek 19.00 uur) en zaterdagochtend (vertrek: 9.15 uur).
Je krijgt een trainingsschema met drie trainingen per week, waarvan twee op de club. Zo bereid je je optimaal voor op de CPC.
In overleg is trainen op zondag in plaats van op zaterdag mogelijk.
Kosten
De kosten bedragen € 85,-. Hiervoor krijg je:
- 14 weken training/begeleiding (incl. terugkomdag na de CPC)
- deskundige begeleiding van onze trainers, inclusief een trainingsschema
- deskundige informatie van onze fysiotherapeut en diëtiste, evenals informatie over loopschoenen en -kleding
- onderstaand T-shirt (versie 2027)
- een bartegoedkaart
- een gezellige ‘CPC-pastaparty’ op de club (voorafgaand aan de CPC)
In de kosten zijn ook de kosten voor de Atletiekunie inbegrepen. Het startbewijs voor de CPC is niet in de prijs inbegrepen.
Schrijf je nu in!
Wil je ook meetrainen, meld je dan gauw aan en profiteer van een optimale voorbereiding.
Vul hieronder het formulier in en kies onder Activiteiten voor de categorie ‘CPC Trainingen’.
Klik hier voor het aanmeldformulier projecten
Vragen
Vragen? Mail ze naar loopprojecten@hagueroadrunners.nl.
